мелисса писал(а):Не дешево
Да, согласна. Можно попробовать купить синюю лампочку. Только не обычную для прогревания (не помогает, проверено - очень яркая и свет скорее, белый получается), а специальную.
Я покупала "филиппс". Но тут аж 4 беды.
Первая - лампа стоит тоже немало - в ценах прошлого года - около 9 тысяч.
Вторая - редко бывает с обычным цоколем, обычно маленький. Такую лампочку еще надо найти куда вкрутить.
Третья - очень быстро выгорает, становится зеленой.
Четвертая - меньше 40 Вт я не нашла, за ночь наматывает электроэнергии достаточно много.
То есть неудобств - масса. Я даже пыталась плафон покрасить в синий цвет и вкрутить что-нибудь энергосберегающее. Чепуха на выходе.
Девочки, дорогие, я все перепробовала. Со мной ведь не только игрались, меня еще и кушали по ночам.
В сентябре плюнула на деньги и купила синий ночник. Я довольна.
Но сами понимаете, организмы у всех разные. То есть тут гарантии быть не может. Можно только пробовать.
Blackwidow писал(а): А у людей он не вырабатывает антистрессовые гормоны?
Синий свет на все живые организмы должен действовать одинаковым образом. В литературе так утверждается.
Но моя приятельница утверждает обратное, что он ее будоражит и уснуть вообще не дает. Мне же очень спокойно спится.